Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2020

Top 9 Οφέλη για την υγεία του σέλινου

Pin
Send
Share
Send

Το σέλινο είναι ένα χορτώδες λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια των καρότων, του μαϊντανού, του μάραθου και του κύμινο. Έχουν θεωρηθεί ως μερικά από τα βασικά και πιο σημαντικά λαχανικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή απώλειας βάρους τους. Εκτός από αυτό το σέλινο προσδίδει σε μας πολλά οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία. Όσοι πάντοτε θεωρούσαν το σέλινο ως ένα άλλο veggie με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που βοηθάει στην απώλεια σωματικού λίπους πρέπει να ξανασκεφτούν διότι έχουμε αγοράσει μια λίστα με τα καλύτερα οφέλη που μπορούν να σας δώσουν τα σέλινα. Ας δούμε λοιπόν τις καλές ιδιότητες του σέλινου.

Οφέλη για την υγεία του σέλινου:

Γονιμοποιεί τα μαλλιά σας:

Τόσοι πολλοί από εμάς έχουμε ξοδέψει χιλιάδες δολάρια αγοράζοντας λιπάσματα από ηλεκτρονικά καταστήματα αγορών. Αλλά σκεφτήκατε ποτέ ότι θα μπορούσατε να ετοιμάσετε ένα ωραίο λίπασμα για τα μαλλιά στο σπίτι χωρίς καν να χρειαστεί να ξοδέψετε τόσα χρήματα; Ναι, έχετε διαβάσει σωστά. Ένας υγιής και έξυπνος τρόπος που θα μπορούσατε να ενσωματώσετε για να πάρετε ένα ωραίο λίπασμα είναι με τη χρήση σέλινου. Απλά πάρτε δέκα έως δεκαπέντε από τα στελέχη της και τα ξεσκονίστε μετά το πλύσιμο. Τώρα εφαρμόστε αυτό στα μαλλιά σας, ενώ το σαμπουάν. Τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από μια ώρα. Είστε σίγουροι ότι θα λάβετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Δείτε περισσότερα: Χρήσεις της Besan

Αφαιρεί τα Dead Cells:

Το δεύτερο όφελος που μπορεί να σας προσφέρει το σέλινο είναι ότι μπορεί να φροντίσει το δέρμα σας και να αφαιρέσει νεκρά κύτταρα. Θα αποκαταστήσει την ισορροπία Ph του δέρματός σας και θα το κάνει νέος, όμορφος και ακτινοβόλος. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα σέλινο πακέτο στο σπίτι για αυτό το σκοπό. Ακριβώς πάρτε λίγο χυμό σέλινου, πλιγούρι βρώμης και φλούδα πορτοκαλιού. Εφαρμόστε αυτό το δροσερό μίγμα σε όλο το λαιμό και το πρόσωπό σας και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε το με μασάζ με κρύο νερό.

Ακμή και σπυράκια:

Η εφαρμογή του χυμού σέλινου ή του σέλινου στο πρόσωπό σας σε τακτική βάση μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, των σπυριών και των σπασιμάτων. Θα απομακρύνουν επίσης την επιφανειακή βρωμιά στο δέρμα σας και θα καθαρίσουν πλήρως. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε ένα μείγμα από λάδι δέντρου τσαγιού και χυμό σέλινου. Βάλτε το με κάποιο βαμβάκι και εφαρμόστε όλες τις περιοχές που έχουν επηρεαστεί. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από μία ώρα. Θα δείτε σίγουρα τα καλά αποτελέσματα μέσα σε περίπου μια εβδομάδα.

Οφέλη κατά της γήρανσης:

Το σέλινο είναι μια σημαντική πηγή βιταμίνης Α, C και Ε και αυτό είναι πάντα απαραίτητο προκειμένου να βελτιωθεί το δέρμα σας από τη γήρανση. Τα βασικά σημάδια της γήρανσης είναι οι βασικές γραμμές, οι ρυτίδες, τα σκούρα σημεία και η θαμπάδα. Η καλύτερη λύση για τη γήρανση δεν είναι άλλη από το σέλινο. Είναι φυσικό και ευεργετικό για όλους τους τύπους δέρματος. Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα ωμέγα 3 που βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και το καθιστά ακτινοβόλο και νεανικό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φάτε πολλά σέλινα ή να πίνετε απλά το χυμό του σε καθημερινή βάση.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από την κατανάλωση Καρότο

Ευεργετική για λιπαρό δέρμα:

Το σέλινο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει το υπερβολικό λάδι στο πρόσωπό σας που οδηγεί σε ακμή και σπυράκια. Μπορείτε να πάρετε τρεις μπαστούνια σέλινου και να τα πλύνετε σωστά. Τώρα τα κόβουμε σε μικροσκοπικά κομμάτια και τα προσθέτουμε σε λίγο βραστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει. Μπορείτε επίσης να το κρατήσετε στο ψυγείο. Ο χυμός μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο σε τακτική βάση για να τονώσει τις επιφάνειες και να βελτιώσει την υφή του δέρματος ταυτόχρονα. Μην ξεχάσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας με λίγο κρύο νερό. Δεν θέλετε υπολείμματα που αφήνονται πίσω.

Ενισχύει το μυαλό σας:

Το σέλινο είναι κάτι που θα ενισχύσει το μυαλό σας πάρα πολύ. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που ετοιμάζονται για μια εξέταση ή είναι φοιτητές, πάρτε λίγο σέλινο τακτικά. Θα εκπλαγείτε τι αυτά τα λαχανικά μπορούν να κάνουν για σας. Θα σφίξουν σίγουρα τη μνήμη σας και θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε όλα τα σημαντικά πράγματα. Όχι μόνο αυτό, θα αποτρέψετε την απώλεια μνήμης ή άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το ζήτημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί χρησιμοποίησαν σέλινο για την αντιμετώπιση πολλών ειδών νευρολογικών ασθενειών και τραυματισμών. Είναι εκπληκτικό να γνωρίζουμε ότι το σέλινο μπορεί να το κάνει τόσο πολύ για εμάς.

Κακή αναπνοή:

Τώρα μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή με τη βοήθεια του πράσινου σέλινου. Μπορεί σίγουρα να χρησιμοποιηθεί ως πλύσιμο στο στόμα μαζί με το νερό που θα φροντίσει την υγεία του στόματος και θα προωθήσει τα υγιή δόντια. Το στόμα σας δεν θα πεθάνει ποτέ εξαιτίας αυτού που θα κάνει αυτό το θαυμάσιο συστατικό. Μπορείτε επίσης να καταπολεμήσετε τις μολύνσεις του στόματος και τα έλκη με τη βοήθεια της κάρδαμο. Έτσι, αν θέλετε να μυρίσετε καλύτερα, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε το σέλινο. Απλώς πίνετε το με τη μορφή χυμού ή το βράζουμε στο νερό και το χρησιμοποιούμε σαν στοματικό διάλυμα όταν είναι κρύο.

Δείτε περισσότερα: Οφέλη από ρεβίθια

Εμμηνόπαυση:

Οι γυναίκες που βρίσκονται στις πρώτες σαράντα τους συχνά παραπονιούνται για σημάδια εμμηνόπαυσης. Αυτό μπορεί να είναι καταιγίδες, κακή διάθεση, σημάδια γήρανσης, κακό συναίσθημα από μέσα κλπ. Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα που αγοράζουν φάρμακα και προϊόντα για να σας χαλαρώσουν και να σας χαλάσουν. Σας προτείνουμε κάτι καλύτερο και φυσικό. Και αυτό δεν είναι άλλο από το σέλινο. Σούπερ υγιεινό και ευεργετικό, τρώει αυτά τα λαχανικά θα σας βοηθήσει πραγματικά να ανακουφίσει τα σημάδια της εμμηνόπαυσης.

Κρύωμα και γρίπη:

Ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης είναι με τη βοήθεια του σέλινου. Έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε αυτή την ασθένεια μέσα σε λίγες μέρες. Όχι μόνο αυτό, αυτό θα κρατήσει το σύστημά σας ισχυρό και ενεργό και επίσης θα καταπολεμήσει τις κοινές ασθένειες. Προκειμένου να βρείτε γρήγορη ανακούφιση από μιά μπλοκαρισμένη μύτη, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε το σέλινο. Εάν απλά κάνετε αυτό το veggie ένα μέρος της διατροφής σας, θα είστε σε θέση να αποτρέψετε οποιοδήποτε είδος ασθένειας και να ζήσετε μια υγιή ζωή.

Pin
Send
Share
Send