Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2020

Είναι ασφαλές να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Pin
Send
Share
Send

Η μουσική είναι ένα από τα βασικά όργανα που αποδεδειγμένα βοηθούν στη μείωση του σωματικού και ψυχολογικού πόνου. Στην πραγματικότητα, η μουσική χρησιμοποιείται τώρα ως μέρος των θεραπειών για να βοηθήσει τους ασθενείς να ανανήψουν ταχύτερα. Οι γυναίκες που είναι έγκυες συμβουλεύονται να ακούνε χαλαρωτικά τραγούδια για να ξεπεράσουν το άγχος. Η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη από μεταβολές της διάθεσης, κατάθλιψη, ψυχικό στρες και άγχος. Τα συμπτώματα για κάθε άτομο μπορεί να διαφέρουν καθώς κάποιος προχωρά μέσα από τα στάδια της εγκυμοσύνης. Το μουσικό μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπιστούν αυτές οι προκλήσεις και να επανέλθουμε στην ομαλότητα. Όχι μόνο βοηθά στη χαλάρωση του νου της μητέρας, αλλά έχει και πολλές θετικές επιδράσεις στο αγέννητο μωρό. Στην πραγματικότητα, έχει γίνει μια κοινή τάση στα νοσοκομεία να παίζουν ωραία μουσική όπως ο Μπετόβεν για να θέσουν τις ανησυχίες των ασθενών τους να ξεκουραστούν και να προετοιμαστούν καλά για την παράδοσή τους. Ας εξερευνήσουμε τα υπέροχα οφέλη της ακρόασης μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ:

  1. Επίδραση της εγκυμοσύνης Μουσική για το μωρό στην μούμπα.
  2. Οφέλη από την ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  3. Πώς να παίξετε μουσική για ένα αγέννητο μωρό;
  4. Τι τύπος μουσικής συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  5. Επίπεδα ήχου για να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  6. Συμβουλές για να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  7. Πώς να ξέρετε αν η μουσική είναι πολύ δυνατή για τα μωρά;

Επίδραση της εγκυμοσύνης Μουσική για το μωρό στη μούχλα:

Οι θεραπευτικές δυνάμεις της μουσικής μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην θεραπεία ενός χαοτικού μυαλού, που μπορεί να προάγει ένα υγιές σώμα. Ωστόσο, ο αντίκτυπος της μουσικής στο αγέννητο θεωρήθηκε μόνο μέχρι πρόσφατα. Έγινε μια σωστή μελέτη σε μια ομάδα εγκύων γυναικών, που έπαιζαν με ινδική καρνατική μουσική για 20 λεπτά κάθε μέρα για περίπου 20 ημέρες. Τα αποτελέσματα των δοκιμών απόκρισης έδειξαν ότι τα αγέννητα μωρά τους εμφάνιζαν υψηλότερους ρυθμούς ανάπτυξης και παλινδρόμηση σε σύγκριση με εκείνα των οποίων οι μητέρες δεν ήταν μέρος αυτού του προγράμματος.

Δείτε περισσότερα: Άγχος Ενώ είναι έγκυος

Οφέλη από την ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα σημαντικά οφέλη της μουσικής για έγκυες κυρίες:

1. Βοηθήματα στην καλύτερη εμβρυϊκή αναρροή:

Όταν ακούτε μουσική, το μωρό σας δεν ακούει τις μελωδίες ή τον ήχο των οργάνων. Συγκεκριμένα, ακούει τις δονήσεις που δημιουργούνται από τη μουσική, η οποία μπορεί να τονώσει την καλύτερη αναρροή στα μωρά. Αυτά τα μωρά τείνουν να δείχνουν ταχύτερες αντιδράσεις σε καταστάσεις σε σύγκριση με εκείνες που δεν εκτίθενται στη μουσική.

2. Βελτιώνει την συγκέντρωση:

Η έκθεση του μωρού σας σε καλή μουσική μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη ανάπτυξη της ακοής. Συνήθως συνηθίζει να ακούει αυτούς τους κραδασμούς και αρχίζει να εστιάζει περισσότερο. Έτσι, οι ικανότητες συγκέντρωσης βελτιώνονται σημαντικά.

3. Βοηθά στην χαλάρωση της μαμάς και του μωρού:

Μια ανήσυχη μαμά και η αγέννησή της μπορούν να επωφεληθούν πολύ από τη μουσική. Η μουσική έχει υπέροχες θεραπευτικές ιδιότητες για να βοηθήσει στη μείωση του χάους και της ακαταστασίας στο μυαλό. Αυτή η κατάσταση παρουσιάζει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού. Η μουσική μπορεί επίσης να ηρεμήσει τα νεύρα και να προσφέρει μια χαλαρωτική ανακούφιση.

4. Επηρεάζει τη συνολική συμπεριφορά του μωρού:

Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά των οποίων η μητέρα ακούει μουσική τακτικά όταν είναι έγκυος έχει καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου. Μια βαθιά επιρροή της μουσικής παρατηρήθηκε στις συνολικές γνωστικές ικανότητες, ομιλία, μνήμη και συμπεριφορά. Τέτοια βρέφη γενικά βρέθηκαν να είναι ελαφρώς ευτυχισμένα και χαρούμενα σε σύγκριση με τα κανονικά μωρά.

TOC

Πώς να παίξετε μουσική για ένα αγέννητο μωρό;

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να παίζετε μουσική για έγκυες γυναίκες:

Δημιουργία λίστας αναπαραγωγής:

Προσπαθήστε να ταιριάξετε τη μουσική με το ρυθμό της εργασίας σας. Κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της εργασίας, απαιτείται ταχύτερη, πιο αισιόδοξη μουσική για να διατηρηθεί η διάθεση και η διάσπαση της διάθεσης. και καθώς η εργασία εξελίσσεται, η πιο αργή, επαναλαμβανόμενη μουσική είναι πολύ προτιμότερη καθώς βρίσκει κανείς συγχρονισμό με το ρυθμό της εργασίας. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε όλες αυτές τις παραλλαγές στη λίστα αναπαραγωγής σας.

Τρόποι αναπαραγωγής μουσικής:

Ενώ στο νοσοκομείο ρωτάς αν έχουν ομιλητές για να παίξουν τη μουσική εκεί. Ή αλλιώς, πάρτε τα δικά σας ηχεία από το σπίτι σας.

Χρήση ακουστικών:

Εάν θέλετε να αποκλείσετε όλες τις περισπασμούς εντελώς και απλά να επικεντρωθείτε στην εργασία, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα ακουστικά. Μην ξεχάσετε να τα συσκευάσετε.

Απολαύστε την εγκυμοσύνη Μουσική για εμβρυϊκή ανάπτυξη:

Όλα τα οφέλη της μουσικής κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι επίσης έγκυρα για μια ήρεμη, χαλαρή και χαρούμενη εγκυμοσύνη. Ακούστε τη μουσική τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και για να χαλαρώσετε, να ασκήσετε πίεση και να αναζωογονήσετε τον εαυτό σας. Η μουσική ανυψώνει επίσης τη διάθεση και την ενέργεια με άλματα. Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προετοιμάσει καλύτερα την εργασία σας.

Δείτε περισσότερα: Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

TOC

Τι τύπος μουσικής συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν αναρωτιέστε ποια είναι η καλύτερη μουσική για να ακούσετε ενώ είστε έγκυος, μην ξεχνάτε ότι δεν θα κάνει καμία μουσική.

  • Χαλαρωτική μουσική όπως οι κλασσικές εκδόσεις του Ινδικού, του Hindustani και ακόμη και του δυτικού θεωρείται η χαλαρωτική μουσική για την εγκυμοσύνη.
  • Η ακρόαση της κλασσικής μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να βελτιώνει την αναρροή του μωρού
  • Οι συνιστώμενες μορφές είναι ψαλμωδίες, όργανα όπως φλάουτο, Jalatarangini και ακόμη και απαλή μουσική για την εγκυμοσύνη. Ποτέ μην πηγαίνετε για δυνατή μουσική όπως το heavy metal και το rock, καθώς μπορεί να ενοχλήσει εντελώς τις κινήσεις του μωρού και να οδηγήσει σε μια ανώμαλη συμπεριφορά.
  • Η μουσική εγκυμοσύνης Mozart είναι η πιο αποτελεσματική για τις έγκυες γυναίκες και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη συγγένεια για τη μουσική στα μωρά.
  • Διαλογισμός εγκυμοσύνης Η μουσική μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία ενός προβληματικού νου και στην αποκατάσταση της εσωτερικής ειρήνης.

Επίπεδα ήχου για ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα αγέννητα μωρά είναι ασφαλή στη μήτρα των μητέρων τους και δεν εκτίθενται σε δυνατούς ήχους. Ένα επίπεδο ντεσιμπέλ 50-60 θα πρέπει να είναι ιδανικό για αυτούς, καθώς είναι σε αρμονία με τους ήχους που είναι συνηθισμένοι να αρέσουν στη φωνή της μητέρας τους, γουργούροι του στομάχου κλπ. Οτιδήποτε πέρα ​​από αυτό το επίπεδο είναι πολύ δυνατός για αυτούς και μπορεί να δημιουργήσει άγχος θέματα.

TOC

Συμβουλές για να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Ελέγξτε αυτές τις απλές συμβουλές για την αναπαραγωγή μουσικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Επιλέξτε ελαφριά μουσική: Η αναπαραγωγή της χαλαρής μουσικής σε χαμηλή ένταση μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να βοηθήσετε τα μωρά σας να ωφεληθούν.
  • Τραγουδήστε το δικό σας συντονισμό: Ναί! Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να αρχίσετε να μοιράζεστε με το μωρό σας για να τραγουδήσετε γι 'αυτό. Πηγαίνετε για ένα αγαπημένο σας τραγούδι και κρατήστε τραγούδι ή βουητό.
  • Οργανα: Ακούγοντας μαλακά όργανα όπως το Veena, το φλάουτο ή το βιολί που παίζεται σε χαμηλές ποσότητες μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε το φως και να χαλαρώσετε
  • Αποφύγετε τους Στιγμιότυπους ήχους: Ξαφνικά ακούγεται σαν ένα μεγάλο θόρυβο μπορεί να δημιουργήσει μια διαταραχή στο μωρό. Προσπαθήστε να αποφύγετε τέτοιες περιοχές, όπως κινηματογραφικές αίθουσες, εργοτάξια κ.λπ., όπου το μωρό μπορεί να αισθάνεται άβολα.

Πώς να ξέρετε αν η μουσική είναι πολύ δυνατή για τα μωρά;

Τα αυτιά του αγέννητου μωρού είναι εξαιρετικά τρυφερά και ευαίσθητα στους δυνατούς ήχους. Η ακρόαση της δυνατότητας μουσικής ενώ είστε έγκυος μπορεί να προκαλέσει ταχεία μετακίνηση και ασυνήθιστα υψηλά ποσοστά κλωτσιάς του μωρού. Εάν η κίνηση αυτή παραμείνει για περισσότερα από λίγα λεπτά, μπορείτε να υποθέσετε ότι το μωρό υφίσταται έντονη εσωτερική πίεση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απλά πηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος και μιλάτε απαλά στο μωρό για να το ηρεμήσετε.

Δείτε περισσότερα: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πετάξουν

Υπάρχουν πολλές εκδόσεις μουσικής διαθέσιμες για έγκυες στο διαδίκτυο. Οι περισσότερες από αυτές είναι κλασικές μελωδίες ή τραγούδια, τα οποία είναι γνωστό ότι έχουν τα καλύτερα οφέλη για τα μωρά. Ο καλύτερος τρόπος είναι να συνδέσετε τα ακουστικά σας και να αρχίσετε να παίζετε αυτή τη μουσική για τουλάχιστον 20-30 λεπτά κάθε μέρα. Θυμηθείτε την ιστορία του Abhimanyu στο Mahabharata, του οποίου η μητέρα ακούει τους Βεδες ενώ ήταν έγκυος. Έγινε κύριος της λογοτεχνίας ακόμη και πριν γεννηθεί και εξέπληξε όλους με αυτή την άψογη γνώση. Αυτή είναι η δύναμη της μεγάλης μουσικής για την ανάπτυξη εγκυμοσύνης εγκυμοσύνης!

TOC

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις:

1. Γιατί συνιστώνται τα ακουστικά για έγκυες γυναίκες;

Όταν συνδέετε ακουστικά, τείνετε να ακυρώσετε τους εξωτερικούς θορύβους, μεταβάλλοντας έτσι την πλήρη εστίαση της μουσικής σας. Κάθε λεπτομέρεια μπορεί να ακουστεί και να απολαμβάνει. Αυτό προσφέρει την καλύτερη μουσική εμπειρία σε εσάς και τα μωρά. Βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα έντασης δεν είναι πολύ υψηλά.

2. Μπορώ να ακούω μουσική ενώ δουλεύω;

Ναί! Μπορείς! Στην πραγματικότητα, αυτό θα ήταν το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Όχι μόνο σας βοηθά να ξεπεράσετε το εργασιακό στρες και το άγχος σας, αλλά και να κρατήσετε το μωρό σας κατεχόμενα με κάποια μεγάλη μουσική. Δεν χρειάζεται να πιέζετε σε ξεχωριστό χρόνο για να ακούτε μουσική.

3. Από πού μπορώ να κατεβάσω καλή μουσική εγκυμοσύνης;

Ορισμένες τοποθεσίες προσφέρουν εξαιρετική μουσική για την έγκυο. Αυτά τα άλμπουμ έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να καλύψουν τις ανάγκες μιας μέλλουσας μητέρας και του μωρού της. Μερικές από τις καλύτερες τοποθεσίες είναι το Youtube, το BabyCenter και το Babymozart.org. Απλά συνδεθείτε και απολαύστε όμορφη μουσική οποτεδήποτε και οπουδήποτε.

Πηγή εικόνας: 1.

Pin
Send
Share
Send