Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2020

Μπορείτε να φάτε Pate όταν έγκυος;

Pin
Send
Share
Send

Είστε ιδιαιτέρως για τη δίαιτά σας για την εγκυμοσύνη; Πριν να τρώτε οτιδήποτε στην εγκυμοσύνη σας, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για το μωρό σας; Είστε λαχτάρα για pare και θέλετε να ξέρετε ότι οι έγκυες γυναίκες τρώνε πατέ? Αν κλίνετε το κεφάλι σας, διαβάστε για να βρείτε όλες τις απαντήσεις σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να έχουν πιο περίεργο πόνο και ο πατέρας μπορεί να είναι ένας από αυτούς. Το Pate τρώγεται τόσο από χορτοφάγους όσο και από μη χορτοφάγους. Ενώ η κατανάλωση πατέ μου δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε, ωστόσο, να σαρώσετε τους πόθους σας με το φαγητό μόνο vegan πατέ. Οι παράγοντες κινδύνου εδώ δεν είναι πολύ υψηλοί, αν και η επιλογή να φάει κανείς και να μην φάει είναι εντελώς ατομικιστική.

Λόγοι για την αποφυγή της πατέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Η πατέ είναι μια γαλλική λέξη που σημαίνει πίτα. Συνήθως πρόκειται για συνδυασμό βοδινού, χοιρινού κρέατος, χοιρινής τροφής και πουλερικών. Η υφή της μπορεί να είναι λεία, κρεμώδης ή ακόμα και χοντροκομμένη. Το Pate μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο, αλλά προτιμάει καλύτερα όταν σερβίρεται μετά από ψύξη για λίγες μέρες. Το Pate δεν είναι μόνο για θαλασσινά και κρέας, υπάρχουν πολλοί χορτοφάγοι που είναι εξαιρετικά δημοφιλείς. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες υγείας, η χορτοφαγική ή η μη χορτοφαγική πατέ θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς δημιουργεί μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από λυτικά βακτήρια. Η λιστερίωση μπορεί να βλάψει τις έγκυες γυναίκες καθώς και το αγέννητο μωρό της. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να αποφεύγουν το πατέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

Δείτε περισσότερα: αλκαλικό νερό για μωρά

• Λιστερίαση:

Η κατανάλωση πατέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθιστά εξαιρετικά ευαίσθητο στη λοίμωξη από λιστερία. Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος εξασθενεί και ως εκ τούτου η πιθανότητα εμφάνισης λιστερίωσης γίνεται εξαιρετικά υψηλή. Η λιστερίωση σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, τροφική δηλητηρίαση, ορισμένες πεπτικές διαταραχές και ακόμη και αποβολή σε χειρότερες περιπτώσεις. Οι γιατροί αποκαλύπτουν περαιτέρω ότι εάν μια έγκυος γυναίκα αναπτύξει λιστερίωση στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης της, υπάρχει αρκετή πιθανότητα το μωρό της να γεννηθεί άρρωστο.

• Περιέχει ήπαρ:

Ο πατέρας περιέχει το ήπαρ, γεγονός που το καθιστά ακατάλληλο για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. το ήπαρ έχει πολύ υψηλό περιεχόμενο στον αμφιβληστροειδή που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο αγέννητο μωρό σας.

Δείτε περισσότερα: είναι το ξύδι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση βιταμίνης Α:

Το Pate είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια μικρή δόση βιταμίνης Α είναι επαρκής για την έγκυο μαμά και τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή για το μωρό. Έχει βρεθεί ότι η υψηλή ποσότητα βιταμίνης Α σε μελλοντικές μητέρες μπορεί να βλάψει το συκώτι του μωρού και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο των γεννητικών ελαττωμάτων. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η λήψη βιταμίνης Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπερβαίνει τα 8.000 IU.

Ασφαλείς πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα καλά νέα εδώ είναι ότι υπάρχουν μερικές μορφές vegan pate που θεωρούνται ασφαλείς για να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διατροφολόγοι προτείνουν ότι οι βίγκαν πατέρες όπως το Tartex και το Granovita στερούνται οποιωνδήποτε δυσμενών επιδράσεων και αποδεικνύονται ωφέλιμες για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας. Αυτά τα πατέ είναι παστεριωμένα και η ακραία θερμότητα καταστρέφει όλα τα βακτηρίδια. Πρέπει να αγοράσετε πατέ αποθηκευμένο σε θερμοκρασία δωματίου μόνο από τα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Ούτε αγοράστε πατέ που είναι ψυγείο ούτε πρέπει να τις ψύξετε πριν φάτε.

Δείτε περισσότερα: υγιείς συνταγές εγκυμοσύνης

Vegan pates είναι η καλύτερη επιλογή για τις έγκυες μητέρες. Ενώ το pate δεν είναι καλό για την εγκυμοσύνη σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό για ολόκληρο τον εννέα μήνες. Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωση παστεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να αποφευχθεί η πρόκληση ακούσιας βλάβης στο μωρό σας.

Pin
Send
Share
Send